MIO-Training

In unserem Trainingsbereich findest Du verschiedenste Angebote, die Dir helfen sollen, deine körperliche Aktivität zu steigern. Dabei hast Du die Wahl, entweder einen unserer Präventionskurse und Workshops zu belegen oder das passende Material zur eigenständigen Umsetzung zu finden. Hast Du bereits eine Analyse bei uns in Anspruch genommen, findest Du hier auch den Zugang zu deinen persönlichen Ergebnissen und Trainingsübungen. Im Online-Trainingsbereich findest Du eine Auswahl aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Lauftechnikübungen.

Trainingskurse und Workshops

Wir bieten Dir ganzjährlich Laufkurse für verschiedene Leistungsniveaus mit unterschiedlichen Zielen an. Über mehrere Wochen werden Laufeinsteiger, Hobby-Sportler oder auch erfahrene Athleten mit unterschiedlichen Zielsetzungen von ausgebildeten Trainern mit Zusatzqualifikation und/oder langjähriger Erfahrung begleitet. Alle Kurse finden grundsätzlich immer in Kleingruppen statt, um eine adäquate Betreuung gewährleisten zu können.
Unser aktuelles Kursangebot HIER im Überblick!

Anfahrt

Auf der Langaar 8
35684 Dillenburg

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Kontakt

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